Biotrônica · LIFT

Treino baseado em velocidadeCada repetição, medida ao vivo.

O LIFT é uma presilha para barra olímpica que mede a velocidade da barra em cada repetição. Você vê velocidade, potência e fadiga em tempo real no celular, ou de toda a turma no telão.

Ver como funciona
Presa na barraEncaixa junto às anilhas, sem fio
BluetoothDados direto no celular ou no PC
AutomáticoConta as reps e encerra a série sozinho
iOS · Android · WindowsUm app para atleta, treinador e box
Por que medir velocidade

A carga não conta a história toda

Os mesmos 100 kg podem ser leves num dia e pesados no outro. A velocidade da barra mostra como o atleta está de verdade, em cada repetição, e quando o rendimento começa a cair.

Veja a fadiga chegando

Ao longo da série, a velocidade cai. O LIFT mostra quanto foi perdido, rep a rep, para você decidir se continua ou para.

Rep 1
1,12
Rep 3
1,07
Rep 5
1,01
Rep 6
0,96

Exemplo em m/s, com dados de demonstração do app.

Treine na zona certa

Cada repetição cai numa zona de velocidade. A zona aparece no velocímetro na hora, e cada rep ainda recebe uma nota (excelente, bom, regular ou fraco) em relação à média da série.

LENTA
MODERADA
EXPLOSIVA
01,0 m/s1,5 m/s3,0

Valores padrão. Os limites de cada zona são ajustáveis no app.

Como funciona

Prendeu, conectou, treinou

Sem botão para iniciar e sem parar o treino para anotar. O LIFT percebe quando a série começa e quando termina.

  1. Prenda na barra

    Encaixe o LIFT na barra olímpica, junto às anilhas.

  2. Conecte no app

    Abra o LIFT Mobile, toque em "Conectar Lift" e escolha o seu na lista. Informe atleta, exercício e carga.

  3. Comece a mover

    Com a barra parada, o LIFT fica pronto. No primeiro movimento, o app conta 3-2-1 e mede cada repetição.

    3 s parado → pronto3, 2, 1reps contadas sozinhas

  4. Pare e pronto

    Depois de 8 s sem movimento, a série termina e vai para o histórico. Sem internet, ela fica guardada e é enviada depois.

Atleta com a barra no chão e o LIFT laranja preso junto às anilhas
O LIFT na barra. Leve, preso ao lado das anilhas, sem atrapalhar o movimento.
O que o LIFT mede

Números que importam, rep a rep

m/s

Velocidade

A velocidade de cada repetição na subida, com zona e avaliação na hora.

m/s · MPV

Velocidade média propulsiva

A média da velocidade na fase em que o atleta acelera a barra.

W

Potência

Estimada pela carga informada e pela velocidade de cada repetição.

reps

Repetições

Contadas sozinhas pelas fases de descida (excêntrica) e subida (concêntrica).

%

Fadiga

Quanto de velocidade ou potência foi perdido ao longo da série.

s

Tempo de subida e ritmo

A duração da subida de cada repetição e o ritmo da série.

App LIFT Mobile

Do treino ao relatório

Tudo o que o LIFT mede vira histórico, relatórios e evolução. Toque nos itens para ver as telas reais do app.

Android · Google Play ↗ iPhone · TestFlight ↗ Windows · Microsoft Store ↗
Tela de série em andamento
LIFT Box

A turma inteira no telão

No computador, o mesmo app vira o LIFT Box: um telão na TV ou no projetor, com um quadro ao vivo para cada atleta. Quem controla é o celular do treinador.

Telão com 6 LIFTs ao vivo

Quantos atletas?

A grade do telão se ajusta sozinha ao número de LIFTs conectados.

  • Controle pelo celular: escaneie, conecte todos os LIFTs e escolha o atleta de cada um.
  • Cada quadro, do seu jeito: velocímetro ou gráfico, de velocidade, potência, ritmo ou fadiga.
  • Série salva na conta de cada atleta, com aviso no telão.
  • Texto ampliável para a sala inteira enxergar.
Modo sincronizado

3, 2, 1, GO!

O telão espera cada atleta ficar pronto e dá uma contagem única. As repetições passam a contar a partir do GO, em todos os LIFTs ao mesmo tempo. Ideal para aulas em grupo, avaliações e desafios.

Telão no modo sincronizado mostrando GO
Para quem é

Do atleta ao box inteiro

Atletas

Saiba se o dia é de forçar ou de segurar. Acompanhe recordes, evolução por período e compartilhe séries no feed.

Treinadores

Cadastre seus atletas, monte modelos de treino com séries, reps e carga, e compare o prescrito com o realizado em cada execução.

Boxes e academias

Vários LIFTs num telão, modo sincronizado para aulas em grupo e cada série salva na conta do aluno. Treino que todo mundo vê.

Veja funcionando

O LIFT em ação

Capa do vídeo do app LIFT

LIFT no celular

Conectar, treinar e ver relatórios, evolução e perfil.
Capa do vídeo do LIFT Box

LIFT Box no telão

Vários LIFTs no computador, controlados pelo celular.
Dúvidas

Perguntas frequentes

Em quais aparelhos o app funciona?

Android (Google Play), iPhone e iPad (via TestFlight, da Apple) e Windows (Microsoft Store). No computador, o app também funciona como telão LIFT Box.

Preciso apertar algo para começar a série?

Não. Com o LIFT na barra e o status "Pronto", é só começar a mover. O app faz a contagem 3-2-1 e começa a medir. A série termina sozinha após 8 s sem movimento.

E se a internet cair no meio do treino?

A série fica salva no aparelho e é enviada automaticamente quando a conexão voltar.

Dá para usar com vários atletas?

Sim. No celular, escolha o atleta de cada série. No LIFT Box, cada LIFT conectado ganha um quadro no telão, com o seu atleta.

Posso montar treinos com antecedência?

Sim, com os modelos de treino: exercícios, séries, repetições e carga. Durante a execução, o app mostra a meta de cada série e depois compara o prescrito com o realizado.

Como a potência é calculada?

É estimada a partir da carga que você informa no app e da velocidade medida em cada repetição.

Como compro o LIFT?

Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp ou e-mail. A gente tira suas dúvidas e indica a melhor configuração para você, seu time ou seu box.

Pronto para medir?

Pare de adivinhar.
Comece a medir.

Fale com a Biotrônica e leve o LIFT para o seu treino.

Enviar e-mail
WhatsApp (16) 99219-8150 contato@biotronica.tech @biotronica.tech
Fale com a gente